← Back to feed ▶ Reel

0:03

Kalıcı Kilo Verme/ Günlük Takip ✓

@imomerfarukk_

📱 Open on Instagram

▶ Reel

Vücudumuzdaki küçük ve çoğu zaman önemsenmeyen belirtiler, aslında altta yatan metabolik, hormonal veya nörolojik süreçlerin erken işaretleri olabilir. Bu uyarıları doğru okumak, hem hastalıkların erken tanısında hem de yaşam kalitesini artırmada kritik rol oynar. • Ellerin titremesi – Düşük kan şekeri Hipoglisemi durumunda beyin yeterli glikoz alamadığı için sinir sistemi uyarılır ve titreme oluşabilir. • Uykudan sonra hâlâ yorgun hissetmek – Uyku apnesi Gece boyunca mikro-uyanıklıklar yaşanır, derin uykuya geçilemediği için sabah yorgunluk görülür. • Yanık kokuları duymak – Sinir sistemi sorunu “Fantozmi” adı verilen bu durum, nörolojik hassasiyet veya sinir hücrelerinin yanlış sinyal göndermesiyle ilişkilidir. • Ağızda acı tat – Reflü Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması, acı–ekşi tat hissine neden olabilir. • Gözde uçuşan cisimler – Göz değişiklikleri Retina ve vitreus jelindeki değişiklikler sebebiyle ışıkla oynayan gölgeler görülür. • Gece bacaklarda huzursuzluk – Demir eksikliği Demir, dopamin mekanizmasında görevli olduğu için eksikliği huzursuz bacak sendromuna yol açabilir. • Diş sıkma/gıcırdatma – Stres veya kaygı Sempatik sinir sisteminin aktif olduğu stres dönemlerinde çene kasları istemsiz kasılabilir. • Aniden gece terlemeleri – Hormonal değişim Tiroid ve östrojen dalgalanmaları gece terlemesini artırabilir. • Erken beyaz saç – B vitamini eksikliği B12 ve folat eksikliği melanin üretimini azaltarak saç beyazlamasını hızlandırabilir. • Kulakta nabız gibi zonklama – Yüksek tansiyon Arterlerdeki yüksek basınç, kulak içinde nabız hissi olarak algılanabilir. • Uykuda kramp – Magnezyum eksikliği Magnezyum kas kasılmasının kontrolünde görevli olduğu için eksikliği krampa yol açabilir. • Kafa derisinde kaşıntı – Mantar enfeksiyonu Malassezia isimli maya türü, yağlı ciltte çoğalıp kaşıntı yapabilir. • Göz kapağı seğirmesi – Mineral dengesizliği Magnezyum veya potasyum yetersizliği sinirsel uyarılmayı artırır ve seğirme olur. • Sürekli soğuk eller – Tiroid problemi Hipotiroidide metabolizma yavaşlar, dolaşım azalır ve eller sürekli soğuk hissedilir.

Pinned by

👁 895,1K 💬 59

Comments (8)

@oxygen19070607 Göz değişiklikleri ne oluyor

@sebnem_ersoy_gelibolu Yanık kokusu duyulmaz koklanır

@tunzale.sva Sigara kokusu alıyorum ara-ara, hiç sigara kullanılmamış ortamlarda, gece uykumda bile aniden bastırıyor. Koku beni boğuyor.

@gavurdagli0 Gün içinde tek göz kapağım seğiriyor 2 ayı geçti geçmedi seğirme mineral dengesizliğinden kasıt eksiklik mi hocam yoksa bazı minerallerin oranlarının diğerlerine göre farklılığı mı

@sebahatdogruer ❤️

@oznurkom Valla elerim hep soğuk sıcak havalarda bile buz gibi oluyor ama tiroid bişey yok diyorlar 🤷

@m.b.rr_karule Diş gıcırdatma Reflü

@benim_renkli_dunyamdan Maşallah hepsi var bende😂

Posted19 Apr 2026, 06:42

Pin added19 May 2026, 17:10

Vücudumuzdaki küçük ve çoğu zaman… | PinThis