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Georgia Marin • Psicóloga | Ansiedade | Autocuidado

@psigeorgiamarin

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🍋 Por vezes parar de transformar tudo em lição pode ser libertador. Nem tudo vira 'limonada'. Mas talvez exista uma voz que te cobra sentido pra tudo: chorou? “o que isso veio te ensinar?” errou? “como você vai crescer com isso?” sofreu? “já pensou no aprendizado?” não conseguiu? “mas e a lição?” Exaustivo, não?! Não existe certo ou errado, mas se permita viver o azedo, o desconforto, a dor por um período. Você pode ter ouvido desde pequena que pessoa 'forte' é aquela que transforma dor em combustível, que quem cai levanta mais rápido, que sofrimento sem lição é sofrimento desperdiçado, e vai internalizando isso tão fundo que começa a se cobrar no meio do choro. Como se sentir já não bastasse, como se precisasse sair com um troféu depois de cada desafio. Como se sentir fosse errado. Mas existe uma diferença enorme entre processar o que dói e ficar cutucando a ferida esperando ela virar sabedoria. Às vezes a dor é só dor, às vezes o erro é só um erro, às vezes você atravessa algo e a única coisa que fica é o cansaço mesmo. Não existe prazo pra superação. Não existe formato certo pra sentir. Não existe obrigação de sair melhor de tudo. Algumas coisas a gente só atravessa, e atravessar já é muito 🤍 Então da próxima vez que alguém te disser pra fazer uma limonada, lembra que sobreviver ao azedo já diz muito. 📍 Esse post é apenas uma reflexão, envie pra alguém que precisa ouvir isso hoje ou salva esse post pra quando a cobrança apertar. Com carinho da psi Georgia 💖🫂 #saudemental #autoconhecimento #terapia

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